O MÉTODO INTERNACIONAL QUE VOCÊ PRECISA.
CONQUISTE O FÍSICO QUE VOCÊ SEMPRE SONHOU: PERCA GORDURA E GANHE MÚSCULO EM TEMPO RECORDE.
Sua rotina de treinos é genérica e não te motiva mais? Você se sente perdido sem saber qual o próximo passo para evoluir? Seu esforço não está sendo recompensado com a definição ou ganho de massa que você deseja?
Esses problemas são o reflexo de um treinamento sem método e sem o acompanhamento de um especialista que entende a sua individualidade. É por isso que você não consegue ter o corpo que tanto deseja!
EXCELENTE Com base em 8 avaliações Publicado em Izabela Tostes GianniniTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional. Muito motivadorPublicado em Izabel Tostes GianniniTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Toni é um personal atencioso, bastante técnico e cuida de cada detalhe de nosso treino. Fico muito motivada porque não tenho dores. Também adoro fazer os exercícios relaxantes e as aulas de alongamentoPublicado em Natalia TancredoTrustindex verifica se a fonte original da avaliação é Google. Excelente profissional!! Comprometido , competente e muito ético Recomendo
Para atingir o físico desejado, não basta apenas treinar na academia,é essencial contar com um acompanhamento personalizado, baseado em ciência e na experiência de quem já treinou e formou mais de 1000 professores em programas internacionais.
Eu te ofereço o RESULTADO DE VERDADE, de maneira MAIS RÁPIDA e MAIS EFICAZ, através de um método que combina:
• Treinamento Funcional e de Força: Focado em saúde física e mental.
• Avaliação Física Detalhada: Com bioimpedância para medir gordura, massa magra e gordura visceral.
• Coaching Alimentar e Suplementar: Para otimizar seus resultados de dentro para fora.
O meu método é baseado em três pilares que garantem a sua evolução contínua e a conquista dos seus objetivos de forma sustentável.
01. AVALIAÇÃO PERSONALIZADA
O processo começa com uma Anamnese e Avaliação Física minuciosa (incluindo bioimpedância). Entendemos suas necessidades, objetivos, tempo disponível e nível de aptidão para criar um programa de treino 100% individualizado.
02. TREINO ESTRATÉGICO
Com base na avaliação, elaboro seu Treino Personalizado (presencial ou online), aplicando o que há de mais moderno e avançado no mundo fitness, incluindo o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade), com foco em Emagrecimento, Ganho de Massa com Perda de Gordura e Definição Muscular.
03. GESTÃO DE RESULTADOS E SUPORTE
Monitoro sua evolução com Avaliações Físicas Mensais e registro tudo em nossos controles. Você terá Suporte via WhatsApp e acompanhamento online para garantir que sua trajetória seja leve, motivadora e com resultados constantes.
O processo começa com uma avaliação detalhada das necessidades e objetivos individuais. Antes de definir o programa de treinamento, e realizada uma anamnese e uma avaliação física minuciosa com um aparelho de bioimpedância, que mede gordura, massa magra e gordura visceral de forma moderna e sem constrangimento. Os treinamentos são elaborados com base na avaliação prévia, considerando saúde, condicionamento, objetivos, tempo disponível e nível de aptidão física de cada pessoa.
Após a Anamnese, o seu Treino Personalizado é definido, sendo que o Método de Treinamento e suas informações serão sempre registradas em nossos controles, para monitoramento da sua Trajetória Individual, Ciclo de Evolução e Gestão de Resultados, e ainda dou o Suporte via WhatsApp e acompanhamento online do seu treino.
Para quem tem preferência pelo treino presencial, encontrará um personal trainer com experiência internacional voltado a ajudar você a atingir as suas metas, aplicando o que há de mais moderno e avançado no mundo fitness, nutricional, suplentar e ergogênico.
Seg – Dom de 08:00 as 22:00